看点春韵跟自己在一起随笔

“跟自己在一起”，这是台湾学者蒋勋在《孤独六讲》里说的一句话。感觉这句话具有深刻的意义，而且它还包含一种深度的自信！人需要朋友，需要同外界交流，否则就感到孤独无依。一个人，必须跟别人在一起，才能获得精神的愉悦或满足。不懂得如何“跟自己在一起”。蒋勋说，“孤独没有什么不好，使孤独变得不好，是你害怕孤独。”这里所说的孤独，是指独处时不去做任何事情，只是独自冥想。那么，人为什么害怕孤独？我想，是因为没有体会到孤独时完整的自我之美。

西方古神话故事里，传说现在的人都是被劈开了的一半（很多人也都会有这种想法），他们需要寻找自己的另一半来完美自己的精神。其实，这也只不过是人的一种幻想，感到精神无所依靠罢了。抛开这些幻想，如果人能够在孤独中体会自我的完整，才能真正做一个精神完整的人，也才能更健康、更纯粹地爱他人，照顾他人。

现在，我独自躺在医院的病床上，什么事都不能做，不得不细细品味孤独时的思绪乱飞。人在生病的时候，也最容易体会到孤独，会无端生发一些感慨，甚至奇妙的思考。我为什么会患病？毫无疑问，患病都跟自己的生活习惯有关。思想的放纵，会惯坏了肉体。原本可以简单获得的满足，变得越来越复杂和难以获取，属于自己的快乐也随之逐渐稀少。往往这个时候，是你最为怠惰的时候。所以无所事事会让精神变得悲凉。只有于轻度疲劳之后的收获中，才能真正体会较深的生活享受。精神可以放松，却不能怠惰。从生理学的角度讲，当肉体感到精神怠惰了，体内的免疫功能就会下降，从而导致疾病的发生。那些在你健康状态下从不能入侵的病菌，此时也能轻易攻破你的健康防线。所以并非人老了，病就来了，而是你真的精神状态老了，免疫功能下降，不再能够抵御病菌的入侵。

如何让精神始终保持从容又积极的状态，除了乐观面对各种社会现象和交流以外，这就又回到了前面的话题：学着体会孤独。不必费心劳神地总想让精神走出去，完全可以让它停在原点，静静感受思想的流淌，和灵魂的自由飞升。如果精神离不开任何人，你怎么能飞？

不要总是把孤独跟自闭划等号，自闭是因为被伤害后的病态心理。孤独，有时候是为了在这感觉中寻找精神的完整与享受。人，总是需要从外界的各种声音和信息里获取满足。所以现代人已经习惯于低头看，无论是独处还是身边有朋友。你会发现一个奇特的现象，明明一堆朋友聚会，大家坐在一起却不是交谈，而是在看各自的！更不用说一人独处的时候。这现象甚至严重到他们害怕独自思考！孤独，给大多数人带来的是寂寞无助，甚或恐惧。为什么？因为人在这个复杂又虚荣的社会中，再也摆脱不了严重的依赖和被他人赞扬的从众心理。

其实很多时候，我们只需要一种独静，用心聆听自己的声音。仔细听，你就能听到自己内心最本初的音色；听到你真正简单的需求，而绝不为了迎合社会大众去拼命武装打扮自己；听到你的血液，会跟着你的思绪舞蹈，让你的精神状态沸腾，然后，化作你可能久违了的熟悉的液体，溢出你的眼眶！这时你会突然感到，孤独，无需别人照顾！

所以孤独时，什么也别做，就去思考，除非你失去了思考的功能！事实上很多人只会张口说话而不会闭口思考了！他们会问，独处时我需要思考些什么？最好是，能想什么就去想什么，只要不是预谋犯罪。只有从简单的想象开始，你才会养成思考的习惯。渐渐，就能捕捉到精神是个什么东西了。也便能够适应孤独，理解孤独的深刻内涵。当你能够从容地面对孤独时，你才会领悟什么是精神的完整！

因为，只有学会独处，才能修复残破的精神！

共 1412 字 1 页 转到页 【编者按】跟自己相处，这是一个非常难得话题。很多人就没有学会面对自己的孤独，及孤独时所需要做的事情——思考。当孤独来临的时候，许多人认为自己病了，这确实是精神的状态和心理在作祟。孤独不代表自闭，这是两码事。自闭在一定程度上来讲是天生的，完全无法与人进行沟通，通过科学治理慢慢会好转。孤独是后天环境等因素造成的，事业失败，爱情失败，亲人分离等等原因都会使一个人感觉到孤独。独时，什么也别做，就去思考，除非你失去了思考的功能！思考的时候或许就是你打开另一扇大门的时候。一篇醒悟文章，直击人性弱点，！【：古懂】

1楼文友： -06 21:05:52 一篇很有意义的文章，直击人性弱点，！【春韵】有奖征文已经启动，期待老师的佳作！

回复1楼文友： -07 15:27: 5 感谢您细致准确的欣赏点评！本来想参加征文活动，但是觉得这一篇不太符合内容要求，就没有投征文。不知可否？

2楼文友： -07 06:14: 2 孤独也是人的天性，人之所以孤独，往往是内心不被人理解，也正如此，自己才与众不同，与自己相处，做到孤而不寂。 字是纷飞雪，朵朵入梦来……

回复2楼文友： -07 15:29:25 感谢欣赏！您理解的非常好！请多指点！

楼文友： -07 12:27: 4 每个人都离不开孤独，要懂得享受独处的美好，孤独就是一种境界！ 静守流年，文字开花

回复 楼文友： -07 15: 0:15 是啊，孤独是一种境界！互相学习交流！问好！

4楼文友： -07 21:10:18 感谢您细致准确的欣赏点评！本来想参加征文活动，但是觉得这一篇不太符合内容要求，就没有投征文。不知可否？

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回复4楼文友： -08 12:40:05 我看找找灵感，试试吧。谢谢老师鼓励！

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