【意大利蔬菜饼的做法】节能

做得都是相当不错的文章导读 对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做德国工程师协会首次参展客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在就来教教你如何去做意大利蔬菜饼。

1.1西红柿洗净后，对半切开后去除蒂部，再切成小牙，用刀将有汤汁的内芯部分去除，只留西红柿的厚皮部分，切成小碎块备用。（西红柿的汤汁部分可以直接吃掉，或放一些白糖拌食，总之不要浪费

2.2西兰花掰成小朵洗净后，放入开水中焯烫2分钟至熟，捞出后过冷水，沥干水分后切碎。洋葱切碎，香菜切碎备用

.鸡蛋打散后，放入盐，干罗勒，黑胡椒粉后搅匀

4.将西兰花，西红柿，洋葱，熟玉米粒，香菜和鸡蛋液混合在一起搅匀

5.盛入能够耐高温的焗碗中(或8寸不沾烤盘中)，盛 /4满，然后撒上厚厚一层擦成丝的大孔奶酪

6.烤箱提前预热，把焗碗放在烤箱中层，用250度的温度烤12—15分钟左右。如果时间到了，但是奶酪表面还没有变得金黄，就继续再加热一会儿，但不要远离烤箱，随时观察奶酪的颜色，千万别离开太久，否则烤糊了就不好啦。烤好后，趁热吃即可

看了今天为您介绍的意大利蔬菜饼，我想大家可能已经学会了它的制作方法，在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。