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热夏时节人的食欲波动加大，夜间的休息质量也有所下降，这个季节进行丰胸吃什么好呢？古方中医养生介绍：如果把牛奶及花生稍微加工一下的话还可以让对自己胸部不满意的人自信起来呢！　　夏季丰胸首选的极品食疗丰胸法牛奶炖花生介绍如下：　　［原料］　　花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。　　［制法］　　1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。　　2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。　　［特点］　　花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。