清热利湿.容易

一举击溃活塞。(吴哥) 摘要：薏米，清热利湿，宜肺排脓；冬瓜，利尿，解渴。需要特别提出的是，由于薏米与冬瓜均属寒性，搭配性温的瘦猪肉熬汤，即使是脾胃虚寒的主子，也可以放心食用哦！ 喝了这碗汤，再也不用怕！

可能是由于最近天气的原因，每当前一天晚餐吃了肉类食物，或是吃了过咸、过辣的食物，隔天起床都会发现水肿得厉害。对这种爱美的人来说，夏季水肿真是比什么都可怕的事情！

今天，推荐给大家的这款【冬瓜薏米瘦肉汤】，就有除湿、利尿、去水肿的功效，对体内失衡的 水环境 有很好的调理作用。

薏米，清热利湿，宜肺排脓；冬瓜，利尿，解渴。需要特别提出的是，由于薏米与冬瓜均属寒性，搭配性温的瘦猪肉熬汤，即使是虚寒的主子，也可以放心食用哦！

食材

冬瓜片、薏米、猪瘦肉末、香葱。

做法

①将薏米洗净，用水浸泡2小时。

②将砂锅置于火上，下入薏米、猪肉末、盐，用大火煮沸。

③转小火，煮至 0分钟至薏米熟烂，再倒入冬瓜片，煮至微烂、入味。

④淋香油，撒葱花，出锅即可。

臌症丸：利水消肿，除湿健脾。用于臌症，胸腹胀满，四肢浮肿，大便秘结，小便短赤。健康补脾丸：健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。