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健康食谱紫菜不能和什么一起吃蹭飞

【健康食谱】紫菜不能和什么一起吃,紫菜不能和什么同食。紫菜性味甘咸、寒，入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

紫菜不能和什么一起吃,紫菜不能和什么同食

1.预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

2.促进生长发育

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

3.预防肿瘤

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

4.提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

紫菜不能和什么一起吃,紫菜不能和什么同食：

紫菜+柿子：影响钙的吸收

与紫菜能同吃的最佳搭配食物：

紫菜+鸡蛋：有利于营养素的吸收

紫菜+紫甘蓝：能吸收到更高的营养

紫菜+白萝卜：清肺热治咳嗽

联合国安理会将在明天周六(4日)就叙利亚问题罕见地召开会议紫菜+青萝卜：清肺热治咳嗽

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