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女人吃什么可以补血养颜养出女人好气色的计划

女人吃什么可以补血养颜养出女人好气色的美食

女人吃什么可以补血养颜养出女人好气色的美食之荔枝肉的做法：

1.将猪腿上的肉切成小块状

2.放入适量盐和蛋清以及水淀粉，搅拌匀后待用

3.将新鲜的荔枝去壳后，将果肉切成两半

4.将锅烧热后倒入适量油，烧至温热后倒入猪肉

5.炸至内熟外脆，颜色呈金黄色即可盛出

6.锅里的油倒掉后倒入料酒、清水、醋

7.再放入白糖、盐和水淀粉，勾芡一下后倒入猪肉

8.再倒入荔枝肉，炒匀后浇上热油就可以了。

女人吃什么可以补血养颜养出女人好气色的美食之花生米大枣烧猪蹄的做法：

以及研究海警队提交的录像。菲国家调查局局长罗哈斯17日召开会。涉案的11名海岸防卫队成员首度亮相 1.将大枣清洗干净后待用

2.花生米清洗干净后待用

3.猪脚去毛后放入锅中焯至4成熟盛出

4.倒入适量酱油，搅拌均匀

5.锅里倒入适量油，大火烧热后倒入猪脚

6.炸至金黄色后捞出

7.放入锅中，倒入适量水，放入花生米

8.再放入大枣以及料酒、白糖、葱段、姜、味精、花椒、八角、茴香和盐

9.小火慢慢炖煮熟烂就可以了。