核心提示语： 在刚刚闭幕的第二届中国旅游论坛活动中，广东省阳江市被授予“中国最佳生态旅游城市”荣誉称号，市旅游局局长丁锡丰被授予“中国旅游突出贡献奖”荣誉称号。这

章鱼的营养价值及功效非常高，中医认为章鱼具有益气养血、收敛生肌的效果，适用于气血虚弱、产后缺乳、痈疽肿毒等病症。对于高血压、脑血栓、痈疽肿毒、产后气血亏虚、乳汁

菜谱一：糖醋小排骨 糖醋排骨 配料：小排骨、淀粉、青红椒、姜、鸡蛋 做法：打散的鸡蛋液加入适量盐，鸡精，和一点米酒拌匀，再加入排骨中拌匀，腌10分钟入味。把腌好的排骨均

一、红枣莲子粥 做法： 1、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净; 2、将红枣、莲子、粳米、姜放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用少许盐调味即可。 功

立秋养生是非常重要，但在养生的同时，我们也是需要注意一些立秋养生禁忌。那你知道立秋养生禁忌有哪些吗?不了解的朋友，下面一起来学习一下立秋养生禁忌吧。 立秋养生禁忌：

立夏过后，天气会发生很大变化，因此我们在饮食方面也要做一些调整，以顺应天气变化。那么，立夏后我们应该怎么调整饮食才最有利于养生呢？简单来说，立夏后的饮食原则就是

莴笋是一种口感爽脆，滋味鲜美的蔬菜，平时看到新鲜的莴笋相信大家都会买上一些作为家常菜的食材吧。但是莴笋其实有很多更出彩的做法大家可能都不知道，那么到底窝笋怎么炒

穿心莲的做法并不是非常丰富，但却是一道健康有益的菜式。穿心莲该怎么做才好吃呢？它有哪些做法值得我们学习。我们食用穿心莲是因为它独特的功效，那么它的营养价值有哪些

很多哺乳期的妈妈们都会为了自己和孩子考虑，在饮食方面特别的上心，但是又很苦恼哺乳期能吃什么水果，水果生冷但却富含有益的元素。实际上，哺乳期是可以吃水果的，下面这

脾脏是重要的造血器官和免疫器官，对人体的血液生成和对病原体的免疫抑制都有重要的作用。脾脏出现了问题，那么身体不可避免的也会产生各种疾病。脾气不足可以通过相应的食

哪些食物能快速摆脱大象腿 1、菠菜：菠菜对于瘦腿有很强的功效，菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。 2、猕猴桃：猕猴桃是维

我们吃的东西很难保证绝对的卫生，所以平时大家吃东西难免会吃错，从而导致腹泻的问题，那么大家知道哪些食物止泻吗。下面通过介绍一下八种食疗法来为大家安全又健康的止泻

世界上存在着许许多多各式各样元素，化学符号是Zn，存在于第四周期元素，虽然在人体的含量和每天的需求量不是很多，但是却对于人体的性发育、性功能、生殖细胞的生成等等起着

现在很多生了孩子的年轻女性为了自己的身材，不惜花重金去买的奶粉，也不用母乳喂养自己的孩子。现在奶粉的问题频频被曝光，更有许多喝这些奶粉的“大头婴儿”被曝光，你还

哪些食物能在哪些时候吃，哪些食物不能在哪些时候吃。哪些时候能和那种食物相适应，哪些食物不能与哪些食物搭配，哪些食物不能和哪些烹饪方式不能搭配。在广阔的食物世界，

甚至会诱导弄虚作假、形式主义等不正之风。营养学家表示，浆果通常含水量高，外皮很薄，组织娇嫩，很容易破损并发生腐烂变质。单层储存浆果，可以防止腐烂浆果汁水污染其他

俗话说的好，民以食为天，人体的正常生命活动离不开食物!不同的食物对于人体有着不同的功效，不同的人有着不同的饮食习惯，饮食养生是非常好的一种方式!茼蒿是一种常见的蔬菜

市面上花样繁多的茶饮料，多是以茶为载体，添加了其他成分。 比如，果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁（或浓缩果汁）、糖液、酸味剂等调制而成的制品；奶味茶饮料是指在茶

茶花花粉是蜂蜜采集茶花花粉所得所制的花粉球，富含营养，所以茶花花粉有很高的食用价值。下面就来看看茶花花粉的功效与作用。 茶花花粉的功效与作用一、茶花花粉降胆固醇的

日常生活中，经常听到家庭厨娘们说，我们家这回买的米煮饭可好吃啦。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧的饭不仅色香味俱全，而且茶水烧饭还有去腻、