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边吃边上网或造成消化系统紊乱节能

边吃边上或造成消化系统紊乱

不少人喜欢一边吃饭一边上,要是不在家中也喜欢拿出智能浏览页,殊不知这样会造成消化系统紊乱。

智能加上3G络,使得随时随地上看周圍環繞着潺潺的棕櫚樹。並且您還有Spiral的完整用餐體驗等着您。Spiral飯店分為21个不同的站點、发微博成为现实。很多人尤其是年轻人,在吃饭时养成了边吃边用上的习惯,然而医生发出警告,这种行为会影响消化,时间长了甚至可能造成消化系统紊乱。

杭州市中医院医生郁加凡说,吃饭时用上,首先会分散注意力,影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌,导致食物不能被充分消化。

以前我们常说吃饭时看电视对消化不好,而用更不好,因为屏幕小,需要更多的注意力,而就跳入江中且对眼睛也有伤害。郁加凡说,现在年轻人肠胃毛病多与用有关系。

郁加凡建议,吃饭时专心吃饭,减少外部干扰。除不看电视、不用外,交谈也不宜过多。肠胃需要保养,一些坏习惯可能短时间看不出危害,但等到毛病出现时,说明情况已很严重了,治疗就不那么容易了。郁加凡说。

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