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哪些蔬菜可以治疗高血压呢容易
哪些蔬菜可以治疗高血压呢?
文章导读 有很多的老年朋友患有高血压这种疾病,患有高血压的人在平时的时候一定要多注意饮食的调理,高血压这种疾病虽然不能够彻底的根治,但是通过饮食的调理能够控制人的血压,高血压患者饮食上最好选择多吃一些清淡的食物,那么哪些蔬菜可以治疗人的高血压呢?
哪些蔬菜可以治疗高血压呢
西瓜皮、莲心
这个问题显得尤为糟糕;对他们来说 取西瓜皮、草决明各9克,水煎服,有降压作用。莲心是莲子的胚芽,具有很好的降压作用。
黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜
黑木耳是通过改善血管间接地降压的。将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣,放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水,上锅蒸30分钟。取出后放凉,调入蜂蜜20克即可。当点心分早晚两次服用。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。
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