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藏红花泡脚有什么好处?藏红花泡脚功效作用是什么?

藏红花泡脚有什么好处?藏红花泡脚功效作用是什么?众所周知，藏红花泡脚有非常多的好处，我们平时使用藏红花泡脚有通经化瘀消肿止痛和凉血解毒的作用，另外，藏红花泡脚对治疗高血压神经衰弱和失眠多梦患者效果，下面我们和养生具体了解下吧。

藏红花泡脚有什么作用?

1、促进血液循环

用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

2、助于睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

3、调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。

4、提高免疫力

通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

另外，藏红花药用价值强，每2克藏红花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、钾7.2毫克，能提供13千焦的热量。藏红花中含有一种被称做苦藏花素的苦涩物质。其味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。

综上所述，藏红花泡脚好处非常多，我们通过对上文的了解，应该心里有数了，如果有条件的话，我们平时生活中可以多使用藏红花泡脚，能促进血液循环，有助睡眠和提高免疫力。

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