橙子上火还是降火？为什么橘子上火橙子降火？[多图]节能

过年的时候家里买了很多橘子和橙子，我特别喜欢吃小橘子，但是奶奶说不能吃多了会上火。而我妈妈又劝我多吃点橙子，说橙子可以降火。为什么橘子上火而橙子降火呢？我感觉他们两个没有很明显的区别啊。

1.橙子降火

像脐橙、芦柑类的柑、橙类水果，一般被认为是降火的，他们果皮厚实，比较难剥，外形也是圆圆的，最典型的是柚子，柚子就是清热去火的水果。橙类水果带有苦味，涩味，所以可以亚交降火。

2.橘子上火

像小金橘、橘子类的水果则是上火的，他们果皮薄，容易剥，外形也是扁扁的，像灯笼一样。橘类水果都是酸味，甜味，容易上火。

3.适量食用

不管橙子是魏久红又利用弘晟水资源评价所的资金购买了一些虫草含片及相关产品上火还是降火，有营养还是没营养，都应该适量食用。橙子和橘子含有胡萝卜素，大量食用会造成胡萝卜素沉淀，皮肤会变黄，一不小心成小黄人了。