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榴莲壳炖鸡做法永恒

容易授人以‘报复’口实榴莲壳炖鸡做法

文章导读榴莲是一种南方的水果，许多的朋友们都非常的爱吃，而且榴莲的功效也是非常的多。那么接下来就为大家来介绍榴莲肉炖鸡的制作方法，不单单简单，而且非常的美味好吃，接下来为大家来介绍一下一起来了解接下来的一篇文章。

中文名：榴莲炖鸡

主要食材：榴莲，鸡

分类：炖菜

制作方法

原料

榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。

做法

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。[1]

基本功效折叠本段

此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。

营养价值折叠本段

榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说榴莲炖鸡。

以上就是为各位朋友们介绍到了，关于榴莲肉炖鸡的制作方法相信，许多喜欢吃榴莲的朋友们都馋得口水快流出来了吧？味道非常的好吃，而且还不适于榴莲的香气。有兴趣的朋友们快来一起制作吧。