豆浆机果蔬汁食谱有哪些权衡

豆浆机果蔬汁食谱有哪些？

文章导读 果蔬汁是很好的养生饮品，很多的朋友都会用榨汁机来做果蔬汁，非常的方便，对于没有榨汁机的朋友来说，其实豆浆机也是可以做的，只不过做的时候会比较麻烦一些，果蔬汁的好处多多，尤其对于爱美的女性来说，可以很好的排毒美颜，还可以缓解便秘，夏天的时候加入一些冰块来喝，也是别有一番风味。

一、香蕉豆浆

说班级工作不好做。 1、先将香蕉去皮、取肉，搅拌成糊状。

2、将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。

提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。

香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。