心脑血管患者慎用枕边闹钟谨防长期受到惊吓

心脑血管患者慎用枕边闹钟 谨防长期受到惊吓

心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多 四高一多的特点。专家指出，虽然心脑血管患者平时对强烈刺激很警惕，但还是有人每天会被小小的闹钟吓到。医生提醒，心脑血管患者慎用枕边闹钟，谨防长期受到惊吓发生危险。

68岁的陈伯，每天早上要和朋友去晨练，早上6点钟起不来，他就给自己定了个闹钟把自己叫醒。可每次闹钟响的时候，都会被惊醒，心脏猛一顿狂跳。专家表示，清晨点是心脑血管疾病的危险期，受惊吓严重时，会诱发心梗或脑卒中。

研究还显示，人在熟睡过程中，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都比清醒的时候慢，比如睡眠时呼吸为每分钟16次，而清醒时为每分钟24次。被闹钟吵醒的那一刹那，人体从熟睡中被惊醒，交感神经和副交感神经均处于兴奋状态。

如果长期被尖锐刺耳的闹铃惊醒，交感神经和副交感神经则一直处在慢性应急状态，血管收缩，血压升高，时间久了就会引起心脏病。而那些本身有心血管病史的人，清晨肾上腺素分泌会较多，被闹钟突然惊醒，可能会导致心梗、心律失常等状况，这些情况都极为危险。