用料乌豆克鼓励

[用料]乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克,生姜2片。    　　[制作]    　　将猪肝洗净，切块；枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净；乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水。把全部用料放入锅内，加清水煲至豆熟烂。加入食盐少许即可。饮汤吃猪肝、乌豆。每天1料，连续5天为1疗程。    　　[功效应用]补血养肝、益精明目。用于头晕眼花、视物不清者

[用料]乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克,生姜2片。    

严隽琪指出[制作]    

将猪肝洗净，切块；枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净；乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水。把全部用料放入锅内，加清水煲至豆熟烂。加入食盐少许即可。饮汤吃猪肝、乌豆。每天1料，连续5天为1疗程。    

[功效应用]补血养肝、益精明目。用于头晕眼花、视物不清者。