助脾胃正气.力量

摘要：藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃,丁香花：香喷喷的暖胃好手,板蓝根：治感冒的经典药方桔梗：让大长今微笑的止咳药膳

第三章、保佑我们的先天之本

：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘

枸杞子：古人的四季养生不老丹

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药

：起死回生 金不换

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子

第一太平戴维斯保利高科甲级写字楼金融业 女贞子：补肝益肾，完美的天人合一

杜仲：双向调节血压第一药

菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

第四章、后天之本的健康源泉

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能 返老还童

山药：神仙药食，养足我们的后天之本

番： 万寿果 保你肠胃平安

陈皮：身边最常见的健脾良药

藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃

丁香花：香喷喷的暖胃好手

第五章、常见病不求人

板蓝根：治感冒的经典

桔梗：让大长今微笑的止咳

罗汉果：可以降血糖的甜果子

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺

槟榔：消食化积，南药第一名

茱萸：外用降血压的最佳选择

冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品

款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根：傣家跌打损伤圣药

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药

卷柏：消炎止血的还魂草

仙鹤草：让人迅速恢复体力

蒲黄：可以降血脂的花粉

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。

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