要远离不孕不育先调整饮食习惯

要远离不孕不育先调整饮食习惯

很多人表面上看起来身体健康，平时也具有良好的生活习惯，保持适当的运动，可是偏偏就患上了不孕不育症，这真让人觉得是造化弄人啊。其实，这不关造化什么事，有很多的不孕不育症都是吃出来的，也就是饮食习惯的不正确所导致的。一般来讲，偶尔吃一些非健康食品是不会影响到生育健康的，但是如果你经常吃某些有害生殖系统健康的食品，那么最终就会导致不孕不育的发生。所以，如果你还没有生育，但是希望将来能够有一个健康可爱的小宝宝，那么你就应该从现在开始少吃或者不吃以下这些食品。

很多人喜欢吃动物内脏，特别是腰子，民间有传说吃腰补腰，可是男性朋友要当心了：经常吃动物的腰子，不仅补不了腰，还容易患上少精症。

无论是吃烧烤还是烫火锅，腰子更是成为很多男性的最爱。专家警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。临床最新研究显示，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们进补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。