婴儿胀气母乳忌口食物节能

婴儿胀气母乳忌口食物

引起胀气的原因一般多是消化不良引起的，如果胀气比较严重的话，一定要及时去医院进行相关的检查，尤其是母乳喂养的妈妈，如果宝宝出现肠胀气，除了需要给宝宝及时治疗之外，自己在饮食上也是需要格外注意的，不然是会导致宝宝胀气加重的，那婴儿胀气母乳忌口食物有哪些呢?

母乳妈妈忌口胀气食物

1、 有可能抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦乳精、人参等食物。

2、 产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括，辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。

3、 母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不本就非常郁闷。接下来要吃辛辣、鱼、虾等食物，以免加重湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿。

4、 喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶(结果形成恶性循环)。

婴儿吃母乳的好处

1、婴儿少吃多餐，好吸收，新生儿吸奶的时候一般量会很小，所以很快就会饿了，当宝宝饿的时候喂养是最好，相当于少吃多餐，更有利于宝宝吸收。

2、摄入适量，预防肥胖症，经过研究发现，儿童容易发生肥胖症的话和婴儿时期从估值上看的过度喂养是有关联的，而如果按需喂养的话，就不会导致婴儿摄入过量，也能让婴儿按照自己的消化能力去决定每日吸入的奶量，更为健康。

3、促进母乳分泌，如果进行的是按需哺乳的话，新生儿可以进行频繁的吸吮，是可以促进母乳的分泌的，也有利于小孩子获得更多的乳汁。

母乳期妈妈胀气最好不要用药物治疗，可以采用食疗或者按摩的方法进行调理治疗，这是后为了避免胀气要吃容易消化的流食，少吃辛辣油腻刺激肠胃的食物，可以吃一些辅助消化的益生菌。