注意这种好吃的瓜子含毒吃多了会让你变笨节能

注意！这种好吃的瓜子含毒！吃多了会让你变笨...

◆最近一段时间，朋友圈被一种神奇的瓜子刷屏了。

很多人一下子就买十几袋，大家分着吃，不少人在朋友圈里评价，都无一例外地夸赞这种这种说法是不对的。注意是要稳定瓜子好吃，而且朋友圈中有人刚开始吃的时候，一袋300克的瓜子，一个晚上仅看了一集40分钟所有的电视剧，这袋瓜子就被消灭了。

其中，还有帮朋友买的，送人吃的，还有同事一起拼邮费的。总之，在近一段时间内，瓜子的风头一时无两。

◆但是，据苏州电视台报道，这种好吃的瓜子被专家检测出里面含有大量的明矾！如果吃多了，会使人智力下降！

苏州电视台的一共在当地炒货市场购买了四种山核桃味的瓜子，并送到食品检测研究中心进行检测分析。

经过专家检测后发现，号样品中出现了程度不同的绿色，有的深有的浅，专家表示，这四份送检样品中，初步判断都是含有明矾成分的，而且颜色越深的含有明矾的含量就越高。

◆这么这好吃的瓜子，真的是泡明矾的吗？它会起到什么作用呢？对人体会有哪些危害呢？

南京市妇幼保健院营养科戴主任表示，明矾是常用的复合膨松剂中的酸性剂，在烘焙中的膨松剂泡打粉中就含有明矾，明矾与碳酸盐发生反应产生二氧化碳气体，使面胚起发，形成致密多孔组织，使产品膨松、柔软或酥脆；同时控制反应速度，充分提高膨松剂的效能。

虽然明矾使用的相对频繁，但科学家们还是发现明矾对人们健康存在危害，主要体现在金属元素铝在人体内的慢性积累。

明矾中的铝被人体吸收后很难排除体外，在人体蓄积，损害大脑及神经细胞，可能导致脑萎缩、痴呆等症状。近年来，很多研究指出铝与老年性痴呆有密切关系。蓄积在人体内的铝还可能引发贫血、骨质疏松等。

这些食物（行为）损智商！

皮蛋

一些喜欢吃凉菜和喝小酒的人的饭桌上肯定少不了剁椒皮蛋这样菜，还有人喜欢吃皮蛋瘦肉粥。有专家发现，皮蛋如果少吃一点关系不大，如果吃多了，可能会导致人体腹胀不舒服，另外，皮蛋中含有重金属铅，如果摄入过量会导致铅中毒，破坏神经系统，导致智力受损。

爆米花

爆米花也是典型的减智商品，油条、油饼和粉丝类加明矾的常吃会变笨。

罐头食品、含咖啡因的饮料等

经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。

甜食

美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出，甜食会让女性的抵抗力降低，摄入100克糖，就会显著影响白细胞的杀菌能力长达5小时，这严重影响了女性的免疫能力。

南京市中西医结合医院老年病科食疗药膳门诊王东旭副主任中医师告诉，目前，由吃太多甜食导致女性智力下降的说法，还没有得到业界的一致认可，但也可以这样理解，如果女性长期过量地吃甜食，必然导致体内脂肪的增加和堆积，体重也会随之上升，而一旦到达一定的水平，女性身体出现肥胖臃肿，有的甚至严重影响身体健康，那么在别人的眼中，不就是已经感觉不灵活，且呆呆笨笨的吗？！

看偶像剧

心理学家曾指出，一些偶像剧中的脑残情节和对白会影响到现实生活中的人们，尤其是儿童和青少年。

南京鼓楼医院医学心理科曹秋云主任医师表示，其实，剧傻倒真的不是说人会变傻，而是人们如果长期至少需要当时桌面的800元级显卡HD7770沉浸在这样虚拟虚构的情节中，而忽略了和家人朋友的交流，会使得思维固化。另外，如果处于青春期的孩子如果长期看这样虚构的电视电影情节，一旦深陷进去，无法自拔，有的甚至模仿效仿，可能做出一些出格，甚至损害他人和自己的事情，那么，就过犹不及，害人害己了。

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