雾霾袭击了的中国肺癌率猛增如何自救权衡

雾霾袭击了70%的中国，肺癌率猛增，如何自救？

11月中下旬以来，雾霾天再一次大范围席卷中国，以中国北京、天津、河北、山西等为代表的部分城市和地区中度、乃至重度雾霾天气频繁出现。

这种恶劣的空气污染状况几乎每年同一时间都必然出现，好多中国居民不禁在问，这种局面到底有没有可能好转？日益增高的肺癌发病率到底和雾霾有没有关系？北京雾霾中发现耐药菌到底意味着什么？

看看PM2.5是如何一步一步入侵人体的：

作为对人类健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一，肺癌已成为中国发病率和死亡率最高的疾病，占全部恶性肿瘤死亡的22.7%，且发病率和死亡率仍在持续迅速上升。

尽管吸烟目前仍是导致肺癌的首要原因，但越来越多的科学研究表明，大气污染的日益严重增加了肺癌的患病几率，PM2.5对肺癌发病率的持续走高正在起到关键性作用。

资料显示，美国连续26年通过对18万人的观察，发现每立方米增加10微克PM2.5，肺癌患病率就增加15%-27%，而日本和丹麦也有同样的数据。在《2010年全球疾病负担评估》报告中显示，影响疾病负担的危险因素中，室外空气颗粒物污染在全球排列第七，在中国则高居第四。

一项研究报告甚至认为中国北方居民因受到雾霾的影响，与南方居民相比预期寿命减少5.5年。2015年，中国肿瘤登记中心专家发表了一项覆盖37万肺癌患者研究，证实肺癌发病率与PM2.5污染相关。国外研究表明：空气中PM2.5每增加10微克/立方米，就会增加9%的患肺癌的风险。虽然目前没有直接证据解释雾霾诱发癌症的机制，但人们认为这些细微颗粒可以深入肺部、入侵细胞、导致慢性炎症，从而诱发肺癌。

最新统计数据显示，目前中国肺癌的城市地区发病率为55.92/10万，农村地区发病率为45.81/10万，同期死亡率城市地区高达47.62/10万，农村地区也已达到37.64/10万，均居中国肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率和死亡率第一位。以天津为例，肺部肿瘤科的年手术例数已由十年前的300余例上升到2015年的1800余例，十年上升了5倍。

我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以预测几年后中国将会肺癌井喷，并不是耸人听闻！

慈铭专家建议

雾霾天人们应多饮水，适当调节饮食，饮食以清淡为佳。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含维生素A、-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，具有养肺功能。由于存在个体差异，因此根据自身情况选择润肺饮食效果更好。在雾霾天气时每天都要清理鼻腔和漱口，减少灰尘的进入。

肺癌筛查！所有人都得做吗？

这么可怕，是不是所有人都要进行肺癌筛查？答案是NO！

这个代码可以更优秀一些 有调查显示，即便是在高危人群中做肺癌筛查，肺部结节的检出率是24.2%，但最后证实，这些结节中96.4%都跟肺癌没什么关系（医学上称为假阳性）。在普通人群的筛查中，假阳性率将更高。被筛查出来的疑似患者，需要观察2到3年才会最终得出答案，不仅给患者及家庭造成极大的恐慌，更是对医疗资源的浪费。虽然筛查用的低剂量螺旋CT，放射量已经比较低，但并不是说完全没有辐射。如果您不是肺癌的高危人群，平白受此辐射是没有必要的。

●长期接触香烟、雾霾、油烟的人，要筛查！

强制性筛查人群

●年龄

●吸烟史30包年（每天吸烟包数和吸烟年限相乘，如：一天一包吸烟30年，或一天2包15年）

●戒烟15年

高危人群建议筛查人群

●年龄40岁（包含下列任一高危因素）

●吸烟20包年

●有二手烟接触史；

●有肺癌家族史；

●本人有其他肿瘤病史；

●患有肺纤维化和慢性阻塞性肺病；

●长期在雾霾严重的城市从事户外运动；

●长期接触油烟。

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