小鲍鱼红烧肉节能

红烧肉可以炖茄子，炖干豆角，以及八爪鱼红烧肉。而且通常这几种都各有其特色。还有一种更具特色的，小鲍鱼红烧肉。是不是发现红烧肉好神奇，可以和好多不同种类的菜一起搭配出更没的味道。这更是一道很有特色的美食，味道也很独特，好奇的朋友可以去品尝一下，或者依据下面简略的做法自己动手呦！小鲍鱼红烧肉是一道由带皮带骨五花肉、小鲍鱼、西兰花等食材制成的美食。 小鲍鱼红烧肉 带皮带骨五花肉、小鲍鱼、西兰花10- 0分钟带皮带一种是懒惰的人骨五花肉、小鲍鱼、西兰花耗油、酱油、白糖、桂皮、八角、花椒、姜1.小鲍鱼去壳，划刀花。姜切片放入水中，水开以后带皮带骨五花肉放入飞水，然后捞出。另起一锅水放入盐和花椒，炒熟西兰花。2.冷锅热油放入姜片，五花肉放入炒变色，加入小鲍鱼。把五花肉炒变色 .加红烧酱油，白糖，桂皮，蚝油，兑入水，没过肉大火开炖，水沸腾改中火炖五分钟。4.盛出放入高压锅。汤水如果少了再加入适量凉开水，【中国队出征WCA2014 《坦克世界》超级尖兵倾情助阵】把食材淹没。高压锅中火开改小火压8分钟，开盖，把食材翻面，继续中火压5分钟。5.打开盖，小火收汁，摆盘。西兰花垫底，五花肉和鲍鱼覆于其上，淋上锅中剩余的酱汁。6.肉质松嫩，鲍鱼弹口，酱汁鲜甜浓厚，加入西兰花不至于特别油腻。很下饭的一道美味1.因为蚝油本身带有盐味，个人感觉不需要加盐，口味重的人可以加入适量。