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健康食谱绿豆跟红枣可以一起煮吗源泉

【健康食谱】绿豆跟红枣可以一起煮吗?可以的，绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜，补气健身，除含一般的营养素外，还含丰富的维生素D。

绿豆跟红枣可以一起煮吗,绿豆和红枣能一起煮吗

红枣绿豆汁

特点：本品具有补气养血、养颜驻容之功效。鲜红枣维生素C含量为果中之王，加入红糖后，提高了补血作用。

药膳疗法-红枣绿豆汤

配方：红枣、绿豆各50g，红糖适量。

功效：清热补血。

制作：将红枣、绿豆置于水中，煮至绿豆开花，加入红糖即可。

红枣绿豆粥

玩家还可使用公共频道畅所欲言。在公会宴中原科：绿豆、红枣各100克，稻米150克，水适量。

制作：将红枣洗净、去核，绿豆、稻米也分别洗净，同时放人锅中，加水煮至粘稠即可食用。

治血小板减少取绿豆、红枣各50克洗净入锅，加水适量煮至绿豆开花，加红糖适量调味服食。每日1次，15天为1疗程。适用于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜。

红枣绿豆治皮肤瘙痒

取大红枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮，至绿豆开花即可服用。每日1剂，分2次服完。一般服药2~3天瘙痒即减轻，7~10天可痊愈。

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