红烧芋艿的做法怎么做呢源泉

红烧芋艿的做法怎么做呢？

文章导读 芋艿长相难看，但是其味道却非常的吸引人，因为芋艿的淀粉含量较高，食用起来有淡淡的回甜感觉，而且其中的营养价值高，易于消化，特别适合肠胃不好的中老年人食用。芋艿的组佛啊主要还是以红烧的最为著名，下面就给大家讲解一下红烧芋艿的做法怎么做吧。

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力，增强人体免疫功能；为碱性食品，能中和体内酸性物质，调整人体的酸碱平衡，有美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，增进食欲，帮助消化，故中医认为芋头可补中益气。

组委会将以吃得放心、住得舒心、行得顺心、医得安心、服务贴心的“五心”标准1、芋头洗净，去皮(去皮的过程中最好戴手套操作，因为外表的黏液会对手有刺激的作用，有的人甚至会对这种汁液产生过敏现象)。放入冷水中浸泡，避免变色。

2、将去好皮的芋头切滚刀块，不要切太大，否则很难做熟，也不要做太小，否则烹饪时间过长会使得芋艿溶解。

3、深点的锅中倒入足量水，烧开，放入芋头。

4、芋头煮至8成熟，捞出备用。

5、起炒锅，倒入少许花生油，6成热，下入葱段爆香。

6、倒入芋头，翻炒。

7、倒入酱油、红糖和盐，翻炒上色后，加入适量的凉水，焖烧7、8分钟，使芋头入味。

8、待烧烂芋头，汤汁浓缩，起锅装盘。