女人吃了可以维持好的身材吧

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醋泡花生米的做法 怎么做醋泡花生

并增加运动 醋泡花生米是一道非常养生滋补的美食，女人吃了可以维持好的身材，还能美容养颜，常吃可以清热活血，避免出现三高的情况，能够很好的治疗降低“三高”，同时可以促进吸收和消化，避免消化不良和肠胃不适的情况发生，现在就一起看下醋泡花生米的做法吧。

醋泡花生米的做法 怎么做醋泡花生：

1.将花生米洗干净后放入水里浸泡一晚，然后放入水里冲洗干净

2.再放入煮开的水里，大火煮2分钟左右捞出，控干水放入玻璃瓶中

3.将蒜去皮后切成片放入玻璃破中

4.倒入酱油以及适量醋，淹没食材后盖好盖浸泡一天就可以了。

醋泡花生米的做法 怎么做醋泡花生贴心提示：

1.煮好的花生米捞出后千万要将水份沥干，以免之后会长毛哦。

2.玻璃瓶要没有水也没有油，以免变坏。

3.浸泡的时间越久越入味好吃。