无油南瓜蛋糕的做法力量

但目前看来恐怕有所失望 文章导读健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做无油南瓜蛋糕，无油南瓜蛋糕的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。

1、南瓜切小丁放微波炉专用碗里叮4分钟完成熟南瓜，趁热用勺子压成泥放凉备用，这是熟南瓜泥1 0克

2、鸡蛋全蛋打入干净无水无油的容器中，加几滴柠檬汁，所有白糖加进去

、打蛋器无水无油，中速转高速打发到低落蛋液在容器里不会马上消失，低落的蛋液很慢，或是在液面上画圈不会明显消失的很快就可以了

4、南瓜泥放进蛋液里，从下往上翻拌匀均匀，再分次筛入混合好的面粉，分三次以上，从下往上拌匀

5、只要手法对了，不会消泡，拌的时间要短，图中是拌好的蛋糕糊

6、准备好纸托和烤盘，也可以用别的容器

7、蛋糕糊倒入模具纸托中8分满，剩下来的装了个小模

8、放进预热好的烤箱中，165度烤25分钟，（165度5到10分钟）预热

9、这是烤到20分钟时拍的照片

10、5分钟后，焖两分钟，再取出烤盘

11、接着都倒扣在烤架上放凉

12、就做好了金黄的脆皮蛋糕，纸杯蛋糕很美味嗷

无油南瓜蛋糕的做法简单，容易学会，而且耗时较短，只要一个休息的空挡，美味即可出锅。