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红提的营养价值力量
红提的营养价值
文章导读
红提就深受大喜欢的一种水果,色泽鲜艳,而且厚实而脆,细嫩多汁,口感甘甜,一般情况下是9月下旬成熟,一般冬天里的红提大多是温室大棚里种植的,所以口感会比季节性成熟的差不点,不论是红提的口感还是营养,都是葡萄品种中比较珍贵的品种,下面我们就具体的了解一下红提的营养价值:
红提营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。一升葡萄汁相当于1.7升牛奶,650克牛肉,1000克鱼,500克面包,个鸡蛋,1.2千克马铃薯,3.5千克番茄,1.5千克苹果、梨、桃产生的热量,对人体具有很多保健作用,饭前和酒后服用可起到解酒的作用,经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚,防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等作用。
一、红提食谱
提子酸奶
1、首先~把红提洗好;
2、去皮、去籽;
企业收购整合强化业务 3、放到你喜欢的容器里,浇上酸奶搅拌一下[2] 。
二、提子黑糖糕
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