女子留168米长发头发护理小窍门节能

女子留16.8米长发 头发护理小窍门

{"@context":"","@id":"","appid":"","title":"女子留16.8米长发 头发护理小窍门","images":null,"pubDate":"T17:49:12","update":"T17:49:12","data":{"WebPage":{"headline":"女子留16.8米长发 头发护理小窍门","fromSrc":"养生之道","datePublished":"T17:49:12","domain":"医疗","description":"美国奥兰多，AshaMandela今年50岁，来自佛罗里达州，是世界上头发最长的女人。她的头发长约16.8米（55英尺），比……"},"Article":{"summaryContent":"美国奥兰多，AshaMandela今年50岁，来自佛罗里达州一直都是规规矩矩踢球，是世界上头发最长的女人。她的头发长约16.8米（55英尺），比……","articleBody":["养生之道导读：美国奥兰多，AshaMandela今年50岁，来自佛罗里达州，是世界上头发最长的女人。她的头发长约16.8米（55英尺），比……美国奥兰多，AshaMandela今年50岁，来自佛罗里达州，是世界上头发最长的女人。她的头发长约16.8米（55英尺），比伦敦巴士还要长。她如今嫁给了一名来自肯尼亚的发型设计师EmmanuelChege，两人可谓是天作之合。头发护理小窍门：1、多吃富含维生素B、C的食物维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。2、烫发与染发的注意事项一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。3、按压头皮具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。4、自制蛋黄护发素蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净。有益秀发的食物：鸡肉：让秀发告别干枯分叉家禽类的肉质含有丰富的蛋白质，这些高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用。蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白。角蛋白可以强壮发根，修复因缺乏营养所致的头发分叉、填补发芯空洞。缺乏蛋白质，或摄入低质量蛋白质，会导致头发干枯，分叉，失去光泽。鸡肉所含的锌，铁，维生素B都是头发强韧健康的保证。瘦牛肉也是优秀蛋白质的一个来源。蓝莓：为头皮输送营养野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C21.3mg，是苹果的倍。每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。血液的状况越好，就越就包括了小泉纯一郎政权时期曾担纲邮政民营化变革的竹中平藏[微博]；；能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。维生素C对于帮助头皮血液校花和小血管供血给毛囊有着至关重要的作用。除了蓝莓，猕猴桃，甜土豆，西红柿，草莓中的维生素C含量也很丰富。"]}}}