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宝宝缺锌爱吃奇怪的东西宝宝补锌的几款膳食节能

宝宝缺锌爱吃奇怪的东西宝宝补锌的几款膳食

孩子缺锌的症状

食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

全区各级调解组织共调处各类民间纠纷58起乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃毕竟付费点击只是Google营收中的一部分。头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

生长发育缓慢，身高比同龄组的低36厘米，体重轻23公斤。

免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。

孩子补锌的3款营养食谱

1、南瓜泥（适合6个月以上）

原料：南瓜一小块（约100克）

作法：南瓜去皮，切成小丁；入锅蒸熟；将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。

2、土豆泥（适合4个月以上）

原料：新鲜没有发芽的土豆1只

作法：土豆去皮，切成小块；入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。

3、蕃茄肝末（适合7个月以上）

原料：猪肝、蕃茄各200克，洋葱100克。

制作：先将猪肝洗净、切碎；蕃茄用开水烫一下，去皮，切碎；洋葱剥去皮、洗净，切碎。把猪肝、洋葱同时放入锅里，加入水或肉汤煮；快熟时放入蕃茄末即可。

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