十种食物还你美丽顺滑的秀发.容易

十种食物还你美丽顺滑的秀发！

文章导读 女性由于遗传和损伤等原因，头发面临着干枯、掉发、脱发和分叉等问题。谁都想有一头美丽顺滑的秀发。那么，就通过食物来调节吧。怎么通过饮食来护发呢？

1、黑芝麻

金价拉涨至221.15元/克 黑芝麻具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。