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面食早餐奶油葱花卷节能

面食是中华流传下来的美食，普通的面粉就能做出美味的面点，假日时，早晨早起，做了一道美味早点----奶油葱花卷，扑鼻的奶香，口感非常的细腻，很是不错哦。

【奶油葱花卷】

主料：高筋面粉280g、

辅料：酵母 g、糖45g、鸡蛋40g、淡奶油40g、牛奶100g、黄油20g、葱花适量、

步骤：

1.所有的食材除黄油外，全部放入面包桶

2.两个揉面程序后加入黄油，设置发面档。

.发面结束，取出面团。

4.排气后，把面团擀开成薄片。刷上油，撒上葱花和盐。

面食早餐奶油葱花卷

5.卷起来，切成片，

6.再卷成花卷。放在烤盘上

7.放入蒸汽烤箱，设置发酵档进行二发。

面食早餐奶油葱花卷

8.二发好的面团放入烤箱，设置热饭程序，1 0度，蒸15分钟。

9.用蒸汽烤箱蒸的花卷就做好了。

面食早餐奶油葱花卷

小贴士

1、放了奶油和黄油的面团做出来的花卷，口感很细滑哦！

2、蒸汽烤箱用来做蒸的菜式时记得一定不要忘记加水哦！

小葱的食用效果

1.清热祛痰

葱的挥发油等有效成分；具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。

2.促进食欲

葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

.抗菌而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花抗病毒

面食早餐奶油葱花卷

葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

4.防癌抗癌

香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

总结：今天这款面点，不需要任何技巧，为了大家早餐，还是做些健康的营养早点给家人食用。