夏季也是养生的好时段.永恒

摘要：夏季也是养生的好时段，中医有很多的特色的养生疗法，艾灸也是其中的一种，那么夏季艾灸有哪些好处呢?艾灸都能治疗哪些疾病呢?下面我们来看看夏季艾灸的治病验方，一起来了解一下吧! 都能治疗哪些疾病?哪些疾病更适合艾灸疗法呢?以下为大家介绍适合夏季艾灸的疾病，比如风湿类、类疾病都适合在夏季艾灸治疗，如果你有这方面的疾病，不妨试试艾灸疗法!

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

治腹泻

夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上 寸)、足三里穴(外膝眼下 寸，胫骨边缘)。

治胃痛

选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

治失眠

百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前延长线上方)。每天对这几个穴位艾灸2次，每次分钟。

治面部皱纹多

临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～ 厘米左右选进行熏灸，每次选2～ 个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0. 厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次 ~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

治面瘫

用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸 ~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。

治雀斑

以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

治眼睑下垂

7日至14日在湖北省随州市、湖南省株洲市炎陵县举行。 用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。

治痤疮

将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

治面部虚胖

每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。活血化瘀。

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