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鸽子蛋怎么蒸力量

鸽子蛋怎么蒸

文章导读俗话说，浓缩就是精华。蛋类的营养价值众所周知，而鸽子蛋作为“小蛋”，营养价值就更好。但是，普通的鸡蛋蒸煮，几乎是大众都掌握的烹饪方式，但是鸽子蛋的话，想要蒸的美味，还真不是大众掌握的。其实，鸽子蛋可以单独蒸，也可以选用其他方式制作。其中，有一道鲜橙蒸鸽子蛋就非常受宝宝的欢迎。

如果是一个负的妈妈，就一定要为宝宝的营养着想，同时还要让宝宝有胃口。做到这点其实也不是非常的困难，只要妈妈们能掌握橙蒸鸽子蛋的方式就好了。只要宝宝爱吃，就是妈妈的成功哦。

鲜橙鸽子蛋怎么蒸

食材

主料橙子400g、鸽子蛋2个、辅料糖适量

步骤

1.鲜橙1个

2.将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3

3.将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子

但还不够精准 4.在碗中打二个鸽子蛋(也可以用鸡蛋哦)，调入砂糖，再加入等量的鲜橙汁，然后充分打匀

5.然后倒入空的橙皮容器中，盖上橙子盖

6.大火烧开蒸锅中的水，将完整的橙子放在一个碗中，大火隔水蒸15分钟，关火后再闷2分钟即可。

7.满厨诱人的橙子清香，当打开橙盖子，那股清香一下子沁入心脾。

鲜橙具有酸甜可口的作用，可以刺激食欲，还富含维生素C。鸽子蛋富含钙、蛋白质等，食用起来非常的可口。如果蒸出来的但鲜嫩的话，口感将更好。对于宝宝来说这是一道不可拒绝的美食。从营养价值来说，不输其他食物。