营养丰富适合全家喝的汤水哈

我就不会这么做了。出书、请人代画不都行？其实 1张图片

“【玉米山药排骨汤】——是一道味美香甜，营养丰富适合全家喝的汤水，有健脾开胃、去燥滋补的功效， 亦能补充体力，增加身体的抵抗力。”

食材明细

主料 排骨 300克 甜玉米 1条 铁棍山药 1段

辅料 盐 1勺 鸡精 适量

咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度

玉米山药排骨汤的做法步骤

1

排骨洗净玉米切块山药切段

2

山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中

3

锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末， 然后转小火煲至肉烂

4

然后加入玉米煮几分钟

5

再将切好的山药加入汤里煮至山药熟，

6

加入盐和鸡精调味，一锅清淡鲜美的汤就煲好了！

7

 此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。

8

好喝！

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