金银花冲鸡蛋计划

金银花冲鸡蛋

适用人群：风热咳嗽初起者，症状见咳嗽、痰黄或少痰、咽喉肿痛、口干苔黄，甚则低热。

都会导致下一次更大的错误。【‘马太’效应】成功人士的人生感悟所谓强者越强 用法宜忌：每次30毫升，以沸水冲化饮用，每日2次。

材料：鲜鸡蛋1个、金银花12克。

金银花冲鸡蛋的做法

1．鲜鸡蛋打入碗内，搅匀。

2．金银花加适量水，煮沸2分钟，取其汁冲蛋，搅匀即可。

特别提示：金银花甘寒，有清热解毒之功效。本品适合春季风热感冒者食用。

小提示

鸡蛋和韭菜能一起吃:鸡蛋与韭菜两者搭配，可以起到补肾、行气、止痛的作用。对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛亦有一定疗效。

鸡蛋和蒜不能一起吃:鸡蛋不宜与蒜同食。这一说法早在《本草纲目》中已有记载：“鸡子和葱蒜食之，气短。”蒜都是辛温之品。朱震亨日：“大蒜属火，性热喜散。”此外，葱、蒜有特殊气味，皆因含有挥发性物质，有刺激性，能使局部血管扩张

关键词:鸡蛋鸡蛋食谱

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜