常年吃素会患上胃癌吗预防胃癌应当怎样做节能

胃癌已经成为现代人发生率最高的癌症之一，这与现代生活节奏快、压力大和现代人饮食不规律等联系紧密。而胃癌又是与吃和食物密切相关的疾病，所以其实只要在饮食上比较注意，可以有效地将患上胃癌的风险降低很多。再加上日常加强其他方面的注意，胃癌也是可以有效地预防的。

人们有时候也将胃癌称呼为 穷癌 ,这是因为如果人不注意饮食，经常三餐不规律，吃了上顿没下顿，很容易患上胃癌。

因此，常年吃素其实对于身体非常不好，不仅容易造成营养不良，而且还增大得肺癌的几率，主要是由于素菜中含有的蛋白质和脂肪较少，无法及时修补受损的胃粘膜，时间长了，胃溃疡等疾病就会恶化成胃癌。因此，饮食上也要注意荤素得当，常年只吃素菜是不可取的。

预防胃癌应当怎样做？

1、少吃四类食物

有四大食物是非常受现代人青睐的，那就是烧烤类食品、腌制类食品、油炸类食品以及熏制类食品，因为这些食物是经过加工的，因此食用起来要么比较方便，要么味道比较好，因此很多人都爱吃。但正是由于这些食物是加工过的，很容易产生亚硝酸盐等等致癌物质，经常吃会对胃部造成很大损伤，最终患上胃癌。

2、注意餐具清洁

餐具清洁在预防胃癌方面也非常重要，因为如果餐具不够清洁，很容易感染上幽门螺旋杆菌等致癌细菌，而经过研究发现，很多胃癌患者体内都有这种细菌。因此，餐具也一定要注意清洁，经常消毒，饭前便后注意洗手，避免感染病菌。

、及时治疗胃病

很多癌症都是由相关的小毛病长期发展而来的，比如慢性胃病和胃溃疡等胃部疾病，如果不去治疗，可能恶化变成胃癌。在日常生活中，也不要乱服没有捷径可走用胃药，一定要在医生的叮嘱下用药，因为有很多药物对于胃粘膜有很大的损害作用，胃粘膜受损严重就为癌细胞提供生长的温床。

虽然现代癌症的发生率确实在逐渐升高，但其实只要在生活中加强注意，增强防癌意识，也是可以较为有效地预防癌症的。比如，要想预防胃癌只要在加强饮食方面的注意在这神奇的土楼之乡就能取得很好的效果，饮食上要注意荤素得当，尽量少吃或不吃烧烤和腌制食品等含致癌物可能性高的食品，平时注意餐具清洁，并及时治疗胃部方面的疾病。

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