补脑养颜的豆渣煎饼的做法详细步骤第步鼓励

诺一见状拉开霓娜补脑养颜的豆渣煎饼的做法详细步骤第1步

盘里放水，倒入适量面粉调成稀稀的面粉水，静置一会儿

稍后放入一个鸡蛋打匀，再放入豆渣及葱花，调入盐，鸡精，白胡椒粉

第2步

入平底锅小火煎熟即可。

补脑养颜的豆渣煎饼的做法小贴士营养的早餐，就用补脑的核桃，美白养颜的薏仁，搭配一把大米，两把黄豆，浸泡一夜，用20分钟，为自己做一杯美味浓豆浆吧！剩下的豆渣可千万别丢弃，包含着核桃和薏仁的精华。打入一个鸡蛋，放点儿小葱，先用水把面粉稀释了，再把豆渣放进去一起搅拌，然后煎成饼，如果有蔬菜，比如丝瓜切丝，胡萝卜切丝，再或者西葫芦什么的切丝一块儿做煎饼就更完美了。